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近期心情郁闷时总想吃东西怎么办?

我一心情不好的时候就总想吃东西,吃上了就会好一点,高兴时也想吃不西,但吃的少得多了,有时一有烦恼,就吃零食,心情就好点,最近正餐都不怎么吃,一吃就想吐,也不知道自己这是怎么了?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成,合理的多活动运动避免独坐很重要,配合一点安神解郁颗粒,保持心情舒畅,关键是心理调节很重要,暴食是因为是你释放情绪的表现,不同的人释放情绪的表现是不一样的,指导意见建议保持心情愉快

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