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手臂太细骨架小能通过锻炼变粗吗

我很瘦手臂非常细骨头小比女生还细夏天来了穿短袖都怕人笑话有什么办法锻炼吗

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：根据描述您的描述手臂细与遗传和体重有关建议：通过增加臂力的体育锻炼一定程度上可以增粗的

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