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早上补钙晚上补锌适合吗

我儿子最近身体很不好，不仅缺钙，还缺锌，打算早上给他补钙，晚上给他补锌，早上补钙晚上补锌适合吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上补钙，晚上补锌是可以的，应该要注意，营养要均衡的，现在不要吃辛辣刺激性的食物，现在应该要多运动的，要加强营养，现在，要保证充足的睡眠的，这样是有利于治疗的。

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