问患者提问

为什么越晚越睡不着？

我这人本来睡眠就不好，而且是睡得越晚，越失眠，现在都已经后半夜了，我还是没有觉意。请是愁呀，应该如何才能睡着呢？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般过了睡觉的时间,人是一个生物钟就是运动的过了睡的时间人就开始醒所以虽然明明还没睡但身体就要觉醒了这时就更难睡了指导意见一般吃一些逍遥丸,龙胆泻肝丸这些来调理.就可以达到安神的效果十点以前睡着就行了。

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