有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。
保持心理健康，注意劳逸结合。要避免过度减肥、剧烈运动。因为过度减肥、长期剧烈运动。
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