您好，在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。
加强体育锻炼，注意防晒，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、黑木耳、海带、黑豆、花生等。
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