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孕期糖尿病可以吃什么坚果

我怀孕了，感觉不舒服，去检查发现是得了孕期糖尿病，请问我这种情况可以吃那些坚果？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

怀孕期糖尿病和普通糖尿病的症状是大致相同的。可以食用一些核桃，核桃有健脑的功能，吃一些对宝宝的大脑是有好处的。吃水果的时间，可以在两次正餐的中间和睡觉前的时间吃，不主张餐前或餐后立即吃水果，这样一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，会增加胰岛的负担。

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