脚背骨缝隙疼并且肿

医生你好，我的脚背大拇指到2拇指之间的那个骨缝疼痛并且连带脚背红肿，走路时脚也会痛，但它是反复式的最早是天气冷时脚背痛休息一段时间就会好开始以为是天气太冷冻得，但是最后发现好像不是天气原因。有时运动是也会触发脚背痛。现在就是前几天跑步脚背就开始红肿疼痛因为走路现在病情有所加重。我想问下我这是肌腱炎么要怎么治这个病？