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失眠大概40年，白天眩晕，夜间

失眠大概40年，白天眩晕，夜间多虑起夜次数多，失眠大概整晚都睡不着，多年疾病希望给出治疗或帮助建议

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说情况，放松心态，转移注意力，平静情绪，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用谷维素片，安神补脑液。

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