您好!月经量少伴有痛经与饮食不当,嗜食生冷,学习或者工作压力,作息时间不规律等因素有关系的。建议您注意保暖,不要吃生冷,热敷小腹,放松心情,缓解紧张情绪,月经期可以喝点生姜红糖水或者益母草颗粒活血调经,也可以运用中药调理一段时间。
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