调整饮食，月经周期延长了几天

这两个月来自己学习营养知识，改变了饮食习惯，吃的很健康，可是月经却比以前相应推迟4天左右，没有其他不适，为了不胖，我是早上吃的特别好，什么豆浆炒菜水果，中午正常食堂，下午水果一点蔬菜，晚上几乎不吃。这样会影响我的月经周期吗？这个月月经推迟了4天还没来，哎想得到的帮助：这样饮食习惯有问题吗？周期变成35天左右好吗？