病情分析: 你的情况考虑是神经衰弱引起的。一般与工作紧张压力大,思虑过度有关。意见建议:这种情况睡前应避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,等心奋性强的东西.也不要想太多的事情,尽量放松自己的压力,睡前泡泡脚等多做放松运动,可以口服;谷维素片,柏子养心丸,安神补脑液等保证夜间睡眠质量良好.自己调理给自己减压是最重要的,观察看看.祝早日摆脱烦恼。
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