你好,高血压的发病原理中就有肥胖,所以对肥胖的人来说,减轻体重血压就会明显的下降。而对不胖的人患有高血压就不能通过这个办法了。
研究表明,运动和减轻体重有利于血压的平稳下降和正常。所以,你做得很好,说明你的高血压还在可控制的范围内,没有发展到高血压病。
建议继续通过减肥及运动来增强身体的体质。
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