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盘点几种可以预防老年痴呆的食物

家里有老人、所以想要盘点几种可以预防老年痴呆的食物、还有其他的食物吗？不清楚

提问时间：2020-06-12

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

西兰花含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质、抗氧化力极强豆芽富含一种植物化学物质、抗氧化作用和排毒能力都很强海鱼像沙丁鱼等海鱼富含DHA、能溶血栓姜黄富含姜黄素、具有强大的抗氧化作用印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的1/4、可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关

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