健康指导:正常的成年人每天油脂的摄入量应该控制在二十五克之内。因为摄入过高的油脂、胆固醇是不易于机体的消化代谢的,不仅容易堆积在体内诱发肥胖的情况而且对于机体的健康也是不宜的,容易诱发高血脂等一系列疾病。
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