可以热敷。先在床上练习肌肉的绷紧训练,然后下地,拄拐让患者缓慢负重。因为你长时间没有活动,才造成肌肉和韧带的紧张状态。
必要时,到医院按你的主治医生的方法训练。以上是对“髌骨骨折半年膝盖依然有疼痛感,小腿肿胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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