打篮球右脚踝扭伤一个月没有消肿

一个月之前打篮球右脚踝扭伤一周时肿胀严重之后慢慢消肿但是最近半个月没有什么明显好转的迹象化验、检查结果：拍片骨头正常曾经的治疗情况和效果：云南白药正红花油都用过还用过膏药不知道是不是骨头的问题当时拍过片子大夫说骨头没事现在也可以走路但是现在前后左右弯曲时脚踝疼痛明显现在伤脚一直发酸没有力气不知道怎样恢复