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脚扭伤了，不能走路，脚裸不痛，脚裸前下方里面痛

脚扭伤了，不能走路，脚裸不痛，脚裸前下方里面痛下午穿高跟鞋下车时脚蹩了一下，当时还能走，回来后用白酒和红花油擦了一下，感觉越来越痛，根本不能走路，不动时都痛。拍片没有骨折，由于晚上急诊，医生就说没事。其余什么也没说，也没开药。请问要怎么才可以走路，多久才会好

提问时间：2020-02-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一般刚扭伤时最好可以先冰敷，一是能减少软组织内肿胀出血，二是能减轻疼痛。白酒和红花油可以等待内出血停止后再行应用。
一般建议在软组织未完全修复前不要多走路，防止进展为慢性软组织无菌性炎性损伤，一般软组织损伤多需要休息2到3周可以开始下地走动

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