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百度早餐吃的菠菜拌粉条喝的豆浆吃的馒头…现在感觉

百度早餐吃的菠菜拌粉条喝的豆浆吃的馒头…现在感觉胃不舒&65533;

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，菠菜含有草酸，生食会影响钙吸收，加热后会破坏这种作用，所以不宜生食．引起胃部不适的原因可能是你的早餐在添加食物时量太多，建议你由少到多，逐步适应．还有隔夜的饭菜，冷藏的食物都不宜多食．

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