睡前该吃点水果吗？

您好！不管什么时候，经常吃水果都是好的，水果中含有维生素A和维生素C等，是人体不可缺少的营养元素。一般来说，早上吃比晚上吃的吸收能力比较好。

餐前吃比餐后吃比较好。餐后最好是在半个小时以后再吃。指导意见但是如果胃不好的话，那么是不能空腹吃水果的。什么时间吃水果都是可以的，如果您是晚上吃的话，那么建议您吃苹果。

经常的吃些苹果、香蕉、柚子等。香蕉还有稳定血压的功效。希望我的回答会对您有所帮助。祝您健康。