问患者提问

人体缺维生素c

这几天身体出现了一些缺乏维生素C的症状,牙龈常出血,脸色苍白，不知道对身体危害大吗，我应该吃些什么，以后注意些什么

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

以后多注意问题不大，要多吃一些富含维生素C的食品对身体会有帮组，如橘子,西红柿等,这些食物能使身体恢复的较好.维生素C的主要作用可以大大的提高人的免疫力,预防癌症等一些疾病，所以要多吃含有它的蔬菜水果好

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