你好,哺乳期乳房里有硬疙瘩,很常见。一般硬块是奶管堵塞造成的,可以热敷观察,也可自我按摩。戴乳罩尽量让孩子多吃多吸吮乳头这是最好的办法,在饮食上可适当吃些软坚散结的食物,如海带、薏米、大枣、裙带菜、枸杞等。
乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。
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