我觉得不太好，一般来说，无论是维生素还是钙都是从食物中摄取比较好。当然，如果食物摄取不足，还是需要补充一些的。但孕妇一般都有专用的。
至于补钙，与其吃钙片，不如喝牛奶。每天两袋奶，当时我是一直喝到生。小孩子生下来还是很硬实的。
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