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2~3岁的宝宝一天的睡眠是几个小时？2点左右午睡好

2~3岁的宝宝一天的睡眠是几个小时？2点左右午睡好吗？午睡好还是不好呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：宝宝还小，要保证充足的睡眠，以利于生长发育，所以需要午睡。意见建议：可以午睡2小时，不要睡太长时间，以免晚上不睡觉。
如果宝宝不想午睡，也不要强求。

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