如果在家里突然感觉浑身无力,关节疼痛,当然是要到医院检查一下,看看是什么原因引起的呢。平时注意饮食补钙,多吃含钙高的食物。
如牛奶、虾皮、豆制品大豆、海产品和鱼粉等。可能是缺钙引起,保证休息和睡眠等。
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