建议你感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；
暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。指导意见根据你的描述考虑你是感冒症状建议你可以选用酚咖片或者头孢拉定治疗。
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