根据你的描述,考虑是你产后腰部受风或是受凉引起的疼痛的症状,颈椎疼痛是你颈椎增生引起的疼痛是你低头时间过长引起的指导意见建议,你可以用热水进行热敷腰部和颈椎就可以了,哺乳期不建议口服药物的以免造成乳汁分那么减少的症状祝你早日康复
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