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患者提问

核桃吃多久有效果

听别人说怀孕期间吃核桃很好,现在已经吃了快一个月了,还没见什么效果,还得多久呀?
提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般在4个月左右,会见到核桃的效果。核桃有丰富的维生素D,平时是可以多吃的,另外也可以多吃腰果、花生、芝麻等食物的。

    孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的。

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