粉碎性骨折后，因为脚腕无力麻木

根据你的描述，关于粉碎性骨折愈合后的，主要就是功能锻练恢复，尽量恢复关节和肢体功能，一般骨折都是需要制动的，时间都很长的，这样就会导致肢体肌肉萎缩和关节僵硬活动受限，所以后期功能锻练是很重要的。

建议意见是多加功能锻练，持之以恒，循序渐进的练习，别的是没有捷径的。