中医认为阳虚则寒，脚怕冷提示肾阳不足，肾阳不足命门火衰不能温煦脾土，脾土运化无力就会出现大便不成形，冲任虚寒会直接导致经血动行不畅，久而成为瘀血，阻碍经血的正常运行。
,初步判断应该以虚寒为主，中医讲究整体观念，不能简单的归结为血热还是气虚，建议找中医综合调理。
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