问题分析：你好，考虑到这个原因比较多，有可能与你的身体状况比较差有关，平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质，提高身体素质或许有作用意见建议：也考虑一般是代谢不好的问题，乳酸过多引起来的。
这情况一般可以用热水泡泡脚，另外经常自己按摩一下。祝你健康。
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