吃什么食物清肺呢？

清肺的食物很多，黑木耳就可以达到清肺的效果，平时可以多吃黑木耳，红梨也有清肺止咳的作用，可以把红梨切好放在碗里，然后放点冰糖跟红梨一起煮者吃，也可以煮着吃，长期吃会有效果，还可以吃点白萝卜，白萝卜可以拌凉菜，加点白糖，非常的爽口，平时不要在粉尘污染比较大的环境呆着，注意保暖，预防感冒，不要吃辣椒刺激类的食物。

不要熬夜。