问患者提问

怎么样吃三七粉才不会失眠

三七粉是治疗失眠的，可是我每天早上把它放入蜂蜜水中喝下后一天都感觉很亢奋失眠，是方法不对呢还是这个东西不适合我吃呢该怎么服用三七粉不失眠呢

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三七中含有原人参三醇型皂苷，具有中枢神经兴奋作用，所以你会出现亢奋失眠现象，建议你不要服用。你可以使用三七花、三七叶泡水喝看看，这个对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，可以服用看看。

相关问题