血小板增高考虑是高凝状态,容易出现血液粘度增高,首先适量的多喝水,每天喝水量在2000毫升左右,多吃新鲜的水果和蔬菜。
特别是睡觉前要喝一些水,平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果。
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