胃炎能不能跑步爬山

你好，根据你的描述，出现的是急性胃肠炎，治疗方法主要是输液治疗，同时还有饮食控制。饮食要避免过冷、过热、油炸、刺激性的食物，辣椒、胡椒等食物都会损害胃黏膜的，少食多餐、多吃软烂的食物如粥、米汤、面等，硬的食物尽量少吃如花生、腰果，按时就餐，按时睡眠避免熬夜，多运动。

所以你是可以参加跑步爬山的，但不要太剧烈，必要时补充水分，和少量的盐。希望帮到你。