心理分析：根据您的描述，您是因为内心压力比较大，不愿意与人交流，想把事情做好，人比较悲观，内心痛苦。心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力。
做好自己可以做好的事情。生活中要乐观一些。内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。
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