这样长期减肥会降低免疫力吗？

问题分析：这样的减肥方法长期坚持是会影响抵抗力的，正常的月经可能会导致量变少。意见建议：健康减肥还是需要控制饮食，但不是节食，建议三餐还是需要食用主食的，可以把馒头改成米饭然后少吃，但不能不吃，尽量不吃肉，再配合适当的运动量才能达到健康减肥的目的。

才能不影响健康和降低免疫力。