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早餐午餐都正常吃晚上不吃饭可以减肥吗

早餐午餐都正常吃晚上不吃饭可以减肥吗？谢谢回答

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果晚上什么都不吃的话，从1点吃完午餐来计算，到第二天7点吃早餐，等于有将近18-19个小时没有能量摄入。以上是对“早餐午餐都正常吃晚上不吃饭可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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