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我18，女生，一直手脚冰凉

我18，女生，一直手脚冰凉我一直运动，但是手脚还是冰凉，是怎么回事？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。

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