病情分析:你好,根据你的描述这种情况与着凉和饮食有关系的,需要多注意保暖。意见建议:您的情况如果痛经逐渐的在加重,建议到医院做个超声检查看看,排除有疾病导致的痛经可能,没有问题的话,使用止痛的药物就可以的,注意饮食的合理性,注意休息好,适当的运动
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