菠萝是在饭前吃才能减肥，还是在饭后吃

问题分析：这种食物当中含有非常多的单糖，可以经过胃肠道直接吸收，在这种情况的时候，可以供得很多的热量，在这种情况的时候不但不能减肥意见建议：而且有可能会增加体重，所以在这种情况的时候我们需要减少各种高热量饮食的摄入，尤其是含糖分比较多的食物，同时需要多运动和锻炼才能够减肥的。