是可以的，但是不明显。想要使下颌更小更窄，无论是通过按摩还是面部动作，效果都不是很明显，人体一般达到21岁，身体的各个部位都已经成熟，而且下巴已经定性，通过面部运动或按摩方法不可能改变面部骨骼的结构。
缩小下颌的最有效方法是手术。
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