你好根据你描述情况来看，像你目前这个情况的话，考虑主要是由于心肾两虚导致的，建议口服归脾丸，配合四神丸来进行治疗的。
建议口服上述药物进行治疗的，而且平常饮食要注意的，不要吃生冷寒凉辛辣油腻等刺激性的食物。
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