压差小一般是血管硬化引起的,你的压差不仅小,而且高低压都偏低,应该是长期没有体育锻炼的结果。指导意见建议
1、加强体育锻炼,强化体质,可以使高低压进入正常范围,一般80120比较正常;
2、喝酸性饮料,每天一杯葡萄酒或每天适当吃些醋,可以软化血管,有效缓解血管硬化问题;
3、适量增加盐分的摄取,一定量的盐分可以提高血压。
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