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治肾虚运动有用吗

我最近经常出虚汗，走个路都会气喘吁吁的，去看了中医说是肾虚，我通过运动的方法来治疗，想问问有用吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的运动对肾虚有一定的治疗作用。肾虚临床上分为肾阴虚和肾阳虚，可以在用药物治疗的同时，配合运动来辅助治疗，保持肾脏旺盛，缓解肾虚。
平时应节制房事，不要过多劳累，合理饮食，注意休息。

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