医生我经常会因为姿势问题导致脖子先是僵硬不舒服

医生您好，我经常会因为姿势问题导致脖子先是僵硬不舒服，然后会变成后脑勺很困，肌肉不放松，之后还会导致头疼，脖子连着筋、太阳穴一起头疼。有时候喝一碗热热的东西出出汗会突然好，很奇怪。请问医生是颈椎的问题吗？但是我没有胸闷、肩膀疼等颈椎病常见症状，不会是脑血管疾病吧？担心.