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头发怎样长得快

头发总是长得很慢怎样能长的快一点呢，希望能长得快一点。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：目前的这种情况本身就是生长发育，身体生长发育与营养物质的补充，就可以保证正常的毛发生长，可以通过生活调理进行改善，意见建议：平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶，每天保证一个小时的晒太阳时间，避免劳累，熬夜控制头皮油脂。

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