右下腹疼痛胃部经常不适

健康指导：你好，根据你说的情况来看，不吃药的话，暂时饮食上、生活方式上多注意点，暂时饮食上素食清淡为主，不宜多吃高脂肪高糖、生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息，尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜等，适量活动一下以促进代谢，每天记得吃早餐，都是有帮助的。