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妊娠便秘产生的原因都有哪些？

现在怀孕已经有5个月了，一直觉得肚子胀胀的，好几天才排一次便，而且感觉排便很吃力，医生说我这是患了妊娠便秘。妊娠便秘产生的原因都有哪些？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期因为胎儿压迫腹部的结肠，使肠道的蠕动减弱，所以就很容易引发怀孕期的便秘，平时多吃纤维较长的食物，比如韭菜，大白菜，红薯，或者芹菜等，还要适当的运动，以利于排便。

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