头部沉重，眼花耳鸣，手脚麻木

手脚发麻多与脑血管硬化有关，而以小中风及高血压引起发麻现象最常见。这是需要降压通血，喝保健茶则是比较好的选择，不像对药物会有依赖性。

高血压患者除注意在医生的指导下对症服药外，更要注意保健茶和饮食调理。适量控制摄入的能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。